5月22日下午,我院在4號樓103教室舉辦以“神奇的大腦,魔幻的情緒——你就是魔術師”為主題的三五講座,講座由陳樂樂老師主講,我院260余名同學參與本次講座。
陳樂樂以我們的情緒是什么這個問題拉開講座的序幕,列舉了生活中各式各樣的情緒的例子,通過事例和視頻等多種方式向我們表明情緒是與個人感情相關的,且由我們的大腦建構(gòu)出來的。他向我們展示了六幅關于表情的圖片,讓同學們區(qū)分不同表情間的差異,體會不同情緒的面部細節(jié)和身體語言的細節(jié)差異。他解釋了每個人都有不同的情緒表現(xiàn),不能通過簡單的面部表情和身體語言等區(qū)分每個人的情緒。在日常生活中,我們每個人的大腦無時無刻在對此時發(fā)生的事情進行分析,并通過情緒表現(xiàn)出來,神奇的大腦對不同的認知會展現(xiàn)不同的表現(xiàn)結(jié)果,這就是情緒的魔術。
本次講座揭示了我們的情緒是由大腦控制的,讓大家更多的關注我們體驗到的情緒與感受,以及這些情緒背后更深層次的心理需求,讓大家更加靈活的應對改變與困境,指引我們更好地追尋目標。