6什么植物降尿酸效果好，黃瓜本草求真中記載“黃瓜氣味甘寒”，能“利熱利水”，因此痛風(fēng)患者食用黃瓜，可以起到排出多余尿酸的作用其含有的丙醇二酸可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，對降低膽固醇有一定的效果，適合痛風(fēng)及合并肥胖糖尿病者食用。

降尿酸效果較好的水果有蘋果梨香蕉李子櫻桃西瓜獼猴桃等，這些水果都是堿性食物，能夠中和尿酸，降低體內(nèi)的尿酸，尿酸偏高的人平時要多吃水果，盡量少吃海鮮，不要喝酒，平時要多喝水，促進代謝尿酸高的比較危險。

菊苣 菊苣根中含有有效物質(zhì)可以輔佐降尿酸醫(yī)書中記實菊苣，微苦咸，涼功能主治清肝利膽，健胃消食，利尿消腫，用于濕熱黃疸，水腫尿少菊苣利尿，吃什么植物降尿酸效果好了之后使尿酸和尿液一起排出體外，從而降低尿酸菊苣可以降低尿酸。

蒲公英能夠降尿酸尿酸作為人體的代謝產(chǎn)物，有23會通過腎臟進行排泄蒲公英具有非常好的清熱解毒利尿的作用，可以使尿酸排出體外在多飲水的前提下，應(yīng)用蒲公英可以更好的代謝尿酸，使尿酸恢復(fù)正常蒲公英除了對于尿酸的代謝有很大好處之外。

三馬齒莧馬齒莧是一種常見的野生植物，但是在日常生活中可以適量的添加馬齒莧馬齒莧富含豐富的膳食纖維蘋果酸碳水化合物維生素胡蘿卜素等多種礦物質(zhì)這些物質(zhì)可以促進人體的新陳代謝，幫助降低尿酸另外，尿酸高。

可以每天都是用番石榴進行泡水喝，可以起到很好的降尿酸的作用，同時還可以為人體補充營養(yǎng)2貓須草作為一種天然的降尿酸的植物而被人們廣泛使用，除了大家都知道的可以降低尿酸之外，還可以清熱去濕3櫻桃內(nèi)部含有一種。

菊苣降尿酸，最簡單的方法就是直接泡茶喝不過用菊苣根泡茶喝也是很講究的，單獨依靠菊苣降尿酸的力量是不足夠的，中醫(yī)很多藥材植物都有利尿降尿酸的作用，它們的結(jié)合才是降尿酸最堅強的力量4 吃什么食物降尿酸比較好。

西蘭花西芹大白菜茄子魚腥草等五種蔬菜被稱為天然降酸王西蘭花相信大家對于西蘭花都是非常熟悉的，它是一種營養(yǎng)價值非常高的堿性食材，對于痛風(fēng)的人，在日常生活中多吃點西蘭花，對于降低尿酸具有非常好的幫助。

功能主治 茯苓因其利水滲濕健脾和胃的功效，常用于治療脾虛食少水腫脹滿眩暈心悸等癥狀，而土茯苓入肝胃經(jīng)，有解毒，除濕的作用，主治筋骨疼痛濕熱淋濁等癥狀3 土茯苓排尿酸效果好嗎 有一定效果土茯。

有效降尿酸食物是木瓜桃子檸檬葡萄獼猴桃以及橙子山楂等這些食物中富含豐富的維生素礦物質(zhì)以及微量元素，吃了這些食物能夠降低身體內(nèi)的尿酸，可以適當?shù)亩喑陨眢w內(nèi)尿酸過多可能會引起痛風(fēng)，腎臟方面的疾病，所以。

另外降尿酸光靠飲食效果不大，建議服用降尿酸的藥物進行治療效果更好3 鼠曲草的副作用 1過量食用鼠曲草對眼睛具有一定損害，因此食用時注意用量，必須遵醫(yī)囑服用2副反應(yīng)初服時少數(shù)病例訴胃痛胃部不適惡心。

降尿酸最好的食物有很多這點我文章下面會重點介紹，但肯定不是嶗山白花蛇草水，這真的是我喝過最難喝的飲料，當初我最早接觸這款飲料，還是我大學(xué)一個尿酸高的山東同學(xué)推薦的，他當時說這水是堿性的，而且中醫(yī)典籍上講白花蛇舌草，又名。

8 女貞子 女貞子是生活中比較常見的一種植物，其實女貞子也是中草藥的一種，其藥用價值非常高，常常用于中藥方劑中使用，尿酸高的人群喝一些女貞子茶還能輔助降低尿酸保健身體。

蘆薈是熱帶沙漠植物，常吃蘆薈好處很多，但是沒有證據(jù)表明蘆薈是可以降尿酸的建議尿酸高者，平時首先是要多喝水，再有平時可以飲帝黃山菊苣山黃茶，是有降尿酸的功效不可以吃的食物有動物內(nèi)臟，牛羊肚，沙丁魚，豆。

鬼針草對尿酸高沒什么太大幫助 鬼針草主要清熱解毒，對尿酸沒有影響的尿酸高注意別吃海鮮，別吃豆制品，多吃水果蔬菜比較好尿酸高可以引起腎損傷，尿酸太高要及時治療的可以用降尿酸的藥物平時注意控制飲食，還要注意。

白背天葵，又名白鳳菜為菊科多年生草本植物，分布廣東海南福建等地具清涼*降血脂等功效白背天葵，味淡性寒，營養(yǎng)豐富，每百克干物質(zhì)中含鈣1443g鐵129209ppm鋅2675ppm銅1325ppm錳47148。

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